人と比べない生き方
無意識のうちに自分と他人を比べてしまい、その判断に自分自身が苦しめられる。
「頑張っているのに誰からも評価されない」「他人がうらやまし」「お金がある・ない」
他人との比較から、人の目を気にしすぎて精神的疲労がたまりやすい人ほど鬱になりやすい。
失敗してもいいのです。なるようにしかならないのである。開き直をる事も大切。
故 相田みつをも言っていた、「人間だもの」
そうは言っても、辛い時は辛い。
そんな時は誰かに話しを聞いてもらうのも一つの手である。